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  • 五味莫过食

    因此，肥胖者应少吃甜食，糖尿病患者更应忌食。 　　苦可使人体避免有害物质危害苦味有除燥热和利尿等作用，能调节人的神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。但是，过苦易导致消化不良等症，还会引起... 中医认为，酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，咸入肾。 　　酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能，对于防治某些肝脏疾病...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/15034979344.html

  • 气象条件也会影响心理健康

    。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致心理及精神病态和行为异常。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/22514385822.html

  • 盛夏吃橙子的四大好处

    形成，保护皮肤的白色；能协助荷尔蒙的分泌，增加止血功效，对血色有良好的影响，能使肌肤光泽；还可以帮助产生骨胶原，增强皮肤弹性。 好处二 护肤、美肤，又可清暑。 夏橙中还有大量的维生素B1、B2,可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白皙，口唇润泽，眼肌柔润。因此多吃夏橙既可护肤、美肤，又可清暑。 好处三:清肠通便，排除体内有害物质 橙中含有纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11503387591.html

  • 七月孝亲报恩 法鼓山回向八八水灾受难民众

    8月20日起就是传统历法中的七月份，代表佛教报恩孝亲的时节已经开始。据《佛说盂兰盆经》记载，释迦牟尼佛开导弟子目犍连，如能在七月中供养十方大德众僧，可使现在父母享受百年福乐，过去生的七世父母、眷属也...28日启建“梁皇宝忏法会”。农禅寺监院果灿法师表示，提升心灵层次、启发精神资粮是法鼓山法会的特色，经由拜忏的方式，更可让与会信众感受法喜；此次法会设有佛堂15座，共可容纳5000多人同时诵经拜忏，而28日...

    佚名

    |两岸|台湾佛教|法鼓山|功德回向|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/13283289117.html

  • 蔬菜吃得过多会有四大害处

    原因之一。 　　易加重结石病情 　　大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。 　　提醒：少吃饭多吃菜对身体健康极其不利 　　注意：蒜吃多了会伤眼 吃盐过多容易长皱纹 　　不易消化 　　粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11052391478.html

  • 胡萝卜紫红的好

    36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，经常食用对身体有很多好处。 一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。 二是能够防御身体自由基的危害，起到美容、延缓衰老的功效，同时还能维持人体上皮组织的正常机能，保持肌肤湿润细嫩。美国最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血液中胆固醇总量降低10%-...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/14043294838.html

  • 八种食物可通血管

    的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11044494971.html

  • 巧用香蕉皮治高血压

    可使皮面洁净、光亮。 　　四、巧治高血压 　　取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。 　　五、巧防中风 　　取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。 　　六、巧治... 香蕉皮在人们的意识中就是毫无用处的废物，可事实上它可以用在许多方面上，而且用途非常大，来看看它的妙处吧…… 　　一、巧使皮肤滋润光滑 　　面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13524195728.html

  • 你知道吃“姜”的五大禁忌吗

    。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。 　　●5。吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜... 　　民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/10482996424.html

  • 明海法师在真际禅林作《信心铭浅释》佛法讲座

    若系的死死的，乖离真理，有好与不好，就会“劳神”，心很累，一切时一切处对六尘不要分别好坏。六尘是中立的，空性的，色声香味触法，可使我们迷失，也可使我们觉悟，“智者无为，愚者自缚”。 明海法师说，我只...

    明舫

    |明海法师|真际禅林|信心铭|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/01/1459157385.html
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